Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha que busca generar conciencia sobre el impacto de esta enfermedad en la salud física y emocional de millones de personas en el mundo. La obesidad no es solo una cuestión estética; es una condición crónica que aumenta el riesgo de enfermedades como diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares y afecciones articulares.
En Colombia, el sobrepeso y la obesidad han ido en aumento en los últimos años, convirtiéndose en un desafío de salud pública que también impacta a La Guajira. Por eso, esta fecha es un llamado a promover hábitos saludables y a fortalecer el acompañamiento médico oportuno.
Recomendaciones para prevenir la obesidad
La prevención es clave para evitar que el sobrepeso evolucione hacia un estado que afecte la calidad de vida. Algunas recomendaciones fundamentales incluyen:
- Mantener una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y proteínas magras.
- Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, bebidas azucaradas y frituras.
- Realizar actividad física al menos 30 minutos al día.
- Dormir adecuadamente y controlar los niveles de estrés.
- Asistir a controles médicos periódicos para evaluar peso, índice de masa corporal y factores de riesgo.
La obesidad es una enfermedad que puede prevenirse y tratarse cuando existe información, acompañamiento profesional y compromiso personal. Por ello, cada paciente que solicita nuestros servicios tiene a su disposición el servicio de nutrición, el cual realiza una asesoría y seguimiento especializado a cada diagnostico acorde a las necesidades y cuidados que requiera el paciente.
Cirugía bariátrica en Clínica Maicao: Una opción para mejorar la calidad de vida
En nuestra institución, contamos con el servicio de cirugía bariátrica, liderado por el Cirujano Bariátrico, el Dr. Álvaro Mejía, quien ha acompañado a más de 30 pacientes con sobrepeso y obesidad en su proceso de transformación y mejora de calidad de vida.
Este servicio no se limita al procedimiento quirúrgico. Se desarrolla a través de un seguimiento integral que incluye:
- Valoración y acompañamiento nutricional.
- Evaluación y apoyo psicológico antes de la cirugía.
- Seguimiento médico y nutricional posterior al procedimiento.
Este enfoque integral permite que cada paciente reciba orientación profesional en todas las etapas del proceso, garantizando seguridad y resultados sostenibles en el tiempo.
Recientemente, el doctor realizó el procedimiento de balón gástrico Allurion, una alternativa mínimamente invasiva para el manejo del sobrepeso.
Conozca más sobre este procedimiento aquÍ:
En el Día Mundial de la Obesidad, extendemos la invitación a toda la comunidad a tener en cuenta estas recomendaciones y conocer las múltiples alternativas seguras para quienes buscan mejorar su calidad de vida.